08 - 07 - 2022, 12:04 AM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
فوائد البطيخ للرجيم:
– يحتوي على نسبه عالية من المياه؛ وبالتالي يعدّ حارقاً فعالاً للدهون.
-يعتبر من الفواكه الخالية من الكولسترول والدهون.
-يعطي إحساساً بالشبع نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف.
-يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي لها دور كبير في حرق السعرات الحرارية.
– يدخل عصير وسلطة البطيخ في برامج الرجيم.
|