13 - 06 - 2022, 03:17 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
تحسين مناعة الجسم
يعتبر الشمر مصدر غني بفيتامين سي، حيث يحتوي كوب واحد من الشمر على 20% من احتياج الجسم اليومي من فيتامين سي (بالإنجليزية : Vitamin C). ويساعد فيتامين سي على تعزيز مناعة الجسم، وله دور في زيادة نضارة البشرة، وتكوين الكولاجين، وإصلاح أنسجة الجلد.
|