13 - 06 - 2022, 02:27 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
تعزيز صحة جهاز الدوران
أحد أهم فوائد الشمر هي قدرته على تحسين صحة جهاز الدوران، وذلك للأسباب التالية:
- احتواء الشمر على البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذان يساعدان على خفض ضغط الدم.
- خلو الشمر تمامًا من الكولسترول.
- احتوائه على مواد مفيدة للقلب مثل: الألياف الغذائية، البوتاسيوم، حمض الفوليك، فيتامين ج وفيتامين ب6.
|