عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 04 - 06 - 2022, 09:29 AM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 378,720

الجاك فروت ضبط مستوى السكر في الدم

الجاك فروت ضبط مستوى السكر في الدم
يساعد تناول فاكهة الجاك فروت في ضبط مستويات السكر في الدم،
وذلك لأنه منخفض المؤشر الغلايسيمي (GI)،
وهو القياس الذي يحدد سرعة ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام، وهذا من أهم فوائد الجاك فروت.

ويعود الأمر في ذلك إلى محتوى الفاكهة من الألياف الغذائية،
والذي يجعل عملية هضمها أبطئ.



إضافة إلى ذلك يوفر الجاك فروت كمية من البروتين
والتي تمنع ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل كبير بعد تناول الطعام.
رد مع اقتباس