عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06 - 04 - 2022, 10:15 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,326,481

من فوائد الأفوكادو الصحية زيادة امتصاص المواد الغذائية


زيادة امتصاص المواد الغذائية

يرتبط تناول الأفوكادو مع زيادة امتصاص المواد الغذائية.

وتقترح الدراسة تناول الافوكادو فى السلطات،

فإنها استوعبت خمسة أضعاف كمية الكاروتينات

(مجموعة من المواد الغذائية التي تشمل بيتا كاروتين والليكوبين)
من أولئك الذين لم تشمل الأفوكادو.

رد مع اقتباس