14 - 03 - 2022, 02:35 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
فوائد القمح والشعير
يحتوي القمح والشعير على عناصر غذائية متعددة حيث استخدم القمح قديماً غذاء للطبقة الراقية وأما الشعير فكان غذاء الفقراء ،وللاثنان فوائد تعود على الجسم منها:
- يساهم القمح والشعير في علاج مرض القلب ويحافظ على مستويات الكوليسترول في الجسم
- يحد من ارتفاع ضغط الدمّ
- يساهم بالحفاظ على مستويات السكر في الدمّ
|