[walaa farouk]

فوائد المانجو فى السيطرة على ضغط الدم.



تعد المانجو مصدر غني بالبوتاسيوم.
حيث أن كل 100غرام من المانجو تحتوي على ما يقارب 156 مليغرام من البوتاسيوم
. وما لا يتجاوز 2 مليغرام من الصوديوم.