[بشرى النهيسى]

+ الجلوس أمام أيقونة السيدة العذراء لمدة خمس دقائق كل يوم لكي نتأمل فيها أو نتكلم معها.

+ هذا التدريب مفيد جدًا روحيًا لنا، ومناسب جدًا خاصة في شهر كيهك.