[Mary Naeem]

هل تشفى عضلة القلب





ويمكن ان يساعد تناول الأدوية في ان تشفى عضلة القلب، ولكن يبقى الخطوة الأهم هي اتباع لايف ستايل صحي، بعيدا عن الأطعمة السريعة، والأملاح والسكريات التي أحد اقوى الأسباب في التعرض لمشاكل وأمراض القلب المزمنة.


وأثبتت العديد من الدراسات انه تعتبر أمراض ضغط الدم اقوى المداخل لأمراض القلب، لذا فإن تجنب الإصابة بمشاكل ضغط الدم يمكن ان يقي بنسبة تصل إلى 80% من أمراض القلب المزمنة.


وللإجابة عن التساؤل الأشهر بين مرضى القلب، هل تشفي عضلة القلب، والإجابة هنام نعم والعيش يمكنها ان تشفى تماما مع الالتزام بحياة صحية تتمثل فيما يلي:


1- تناول نظام غذائي صحي .

2- ممارسة الرياضة والمحافظة على اللياقة البدنية .


3- تقليل التوتر .

4- النوم بشكل منتظم خلال الليل.


5- الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنًا.


6- تناول الأدوية الخاصة بك والمتابعة الدورية مع الطبيب عند الشعور بأي ألم في القلب.



لا يجب أن تغني المعلومات الوارد ذكرها عن تقوية عضلة القلب من استشارة الطبيب أو المختصين في حالة الشعور بأى أعراض مرضية مختلفة، حيث ان هذه المعلومات هي عبارة عن نتائج دراسات أو أبحاث علمية أو طبية من مواقع متخصصة .