فوائد الكشمش الأسود الصحية
تشمل فوائد الكشمش الأسود الصحية العديدة المرتبطة خفض الكوليسترول، وتخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي، وتخفيف الأرق، من بين أمور أخرى.
* حماية جهاز المناعة بمستوى عال من فيتامين سي
* خفض الكوليسترول، مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية
* تحسين صحة المفاصل وتقليل الإلتهابات
* يعزز مظهر البشرة ويمنع جفاف الجلد
* تحسين الرؤية وإبطاء تطور التنكس البقعي
* تقليل مخاطر العديد من أنواع السرطان
* تحسين الجهاز الهضمي والقضاء على أعراض الإمساك
* منع مشاكل الدورة الدموية التي يمكن أن تحسن مستويات الطاقة
* يبطئ تساقط الشعر
* تسريع عملية الشفاء من الأنفلونزا
* تخفيف الإحتقان ومشاكل الجهاز التنفسي
* يساعد الكشمش الأسود على النوم وزيادة من مستويات الطاقة
* يقلل من أعراض الهربس
* حماية ضد مسببات الأمراض
* مضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات والفيروسات
* عالج التهاب الحلق