[Mary Naeem]

طريقة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

يعاني العديد من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة ،فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك التخلص منها بهذه الحيل المجربة .


أكدت خبيرة الطب البديل زينب مأمون ان هذه الأطعمة تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة طول اليوم وهى تتمثل فيما يلي :

1- تنظيف الأسنان جيدا من الفضلات واستخدام الخيط الطبى

2- تناول الزبادي واللبن الرايب

3- - تناول البقدونس الطازج فهو يعتبر معقم طبيعي يساعد في التخلص من الروائح الكريهة.

4- تناول الأطعمة الحمضية كالبرتقال والليمون اللذين يحفزان الغدد اللعابية، كما يساهمان في إزالة الخلايا الميتة في الفم وأجزاء الطعام المتراكمة فيه.

5-الاقلال من تناول السكريات والحلويات.

6- تناول ملعقة صغيرة من العسل والمضمضة الجيدة بعدها حفاظا على صحة الاسنان وحمايتها من التسوس، لتجنب رائحة الفم الكريهة.