[Mary Naeem]

تعزيز قوة الذاكرة

في حين أن تأثير الكافيين الإيجابي على اليقظة والانتباه والتركيز والمزاج ليس مفاجأة، إلا أن قدرته على تعزيز الاحتفاظ بالذاكرة تعتمد على دراسة. وفقاً لمجلة Nature Neuroscience فقد عزّز الكافيين الأداء بعد 24 ساعة من تناوله؛ أي أن الكافيين قد عزز توحيد الذكريات طويلة الأمد لدى البشر.