[Mary Naeem]

7 خطوات للتخلص من الجلد الميت بكعب القدم

تتعرض القدمين خلال فصل الشتاء، للجفاف ثم التقشير، مما يتسبب فى إظهار القدمين بمظهر غير لائق، أثناء ارتداء الأحذية المفتوحة، وللتخلص من هذه المشكلة، يجب إتباع بعض الطرق الطبيعة التى تساعد على ترطيب القدمين، والتى نتعرف عليها من خلال سلسلة "العناية بالجسم"، وفقاً لما ذكره موقع "wikihow".

خطوات العناية بالقدمين :

1-يجب ترطيب القدمين بوضع فازلين بشكل يومي وارتداء الجوارب قبل الذهاب للنوم.
2- يمكن أيضًا دهن القدمين بزيت فيتامين E، وإرتداء أكياس، وجوارب، قبل النوم.

3-اجلسى على حافة حوض الاستحمام، و انقعي قدميك في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة، مما يساعد على تنعيم القدمين، والتخلص من الجلد الميت.
4- أضيفى بضع قطرات من الصابون السائل وبعض صودا الخبز (ملعقة طعام واحدة لـ 5 لترات من الماء) في الماء، لأن صودا الخبز تساعد على تليين الجلد الميت وتخفيف إزالته.

5- استخدمى مكشطة أو حجر للتخلص من الجلد الميت.
6- انقعى قدميك فى ماء دافىء .

7-الحرص على شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة.