الموضوع
:
يخني لحم مع الخضار
عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : (
1
)
02 - 03 - 2019, 01:32 PM
Mary Naeem
† Admin Woman †
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة :
9
تـاريخ التسجيـل :
May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة :
Egypt
المشاركـــــــات :
1,319,016
يخني لحم مع الخضار
يخني لحم مع الخضار
يخني لحم مع الخضار
المقادير
4 ملعقة كبيرة زيت
8 كرنب بلجيكي صغير(براسل سبراوت) أو اي نوع اخر من الخضار حسب الرغبة ...
2 بصل متوسط (أرباع)
2 كوب قرع (مكعبات كبيرة)
2 بطاطس (قطع كبيرة)
1 بطاطا حلوة برتقالية (قطع كبيرة)
1 خرشوف طازج (قطع كبيرة)
3 فص ثوم
1 كيلو لحم (مكعبات متوسطة)
ملح وفلفل
2 ملعقة كبيرة دقيق
6-8 كوب ماء
2 ملعقة كبيرة زعتر طازج مفروم أو أوريجانو
بقدونس مفروم للتزيين
الطريقة
يُسخن 2 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة على نار متوسطة.
يُضاف البراسل سبراوت ويُقلب من حين لآخر بتحريك المقلاة بخفة حتى يذبل قليلاً ويتغير لونه.
يُسخن المتبقي من الزيت في إناء عميق على نار متوسطة.
يُضاف البصل، القرع، البطاطس، البطاطا والخرشوف وتُخلط الخضروات.
يُفرم الثوم باستخدام هاون ثم يُضاف لخليط الخضروات يليه مكعبات اللحم.
تُقلب المكونات وتُتبل بالملح والفلفل ثم يُضاف الدقيق والبراسل سبراوت.
يُصب الماء ثم يُغطى الإناء ويُترك على النار.
تُخفف الحرارة ويُترك الخليط لمدة 35 دقيقة أو حتى تمام نضج اللحم والخضروات.
بعد النضج، يُضاف الزعتر ويُوضع اليخني في طبق التقديم.
يُزين بالبقدونس المفروم ويُقدم ساخناً مع الأرز أو المكرونة حسب
الأوسمة والجوائز لـ »
Mary Naeem
الأوسمة والجوائز
لا توجد أوسمة
بينات الاتصال لـ »
Mary Naeem
بينات الاتصال
لا توجد بينات للاتصال
اخر مواضيع »
Mary Naeem
المواضيع
لا توجد مواضيع
Mary Naeem
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى Mary Naeem
زيارة موقع Mary Naeem المفضل
البحث عن كل مشاركات Mary Naeem