[Mary Naeem]

خطوات مثالية للحصول على الجمال والرشاقة الفرنسية

القوام والجمال الفرنسى من الأمثلة الحية التى تحاول الكثيرات للوصول لها، فمنهن مشهورات بالجلد الناعم المشدود والبشرة الصافية بالإضافة إلى القوام الممشوق، وعلى الطريقة الفرنسية يقدم موقع " posugar" 5 خطوات سهلة التنفيذ والتى يجب أن تكون أسلوب حياة لنحصل من خلالها على العود الفرنسى.


الأقنعة الطبيعة والبخار مرة فى الأسبوع



عمل جلسة بخار للبشرة يساعد على تقشير الجلد وتنظيف الخلايا بعمق ويكون عن طريق التعرض للبخار لمدة 15 دقيقة ثم فرك الجسم بالسكر البنى أو جيل الصبار لمدة دقائق ويشطف بالماء الفاتر لتظل البشرة نضرة وشباب.


الامتناع عن تناول الوجبات السريعة



الأكلات السريعة والمخبوزات المحفوظة تؤدى إلى زيادة الوزن وتكوين طبقات من "السليوليت" تحت الجلد مما يعجل من شيخوخة الجلد، استبدالها بالفواكة الطازجة والخضراوات أفضل.

تنظيف البشرة من المكياج كل ليلة



إزالة الجلد الميت، وتنظيف البشرة من المكياج كل ليلة يساعد الحفاظ على جلد البشرة بصحة جيدة وشباب دائم، ويمنع ظهور الحبوب والبثور.

ترطيب الجلد



الاستحمام وفرك الجلد لإزالة الخلايا الميتة وبعدها وضع الكريمات، سيساهم بترطيب البشرة دائما ويحافظ على الجلد شباب ومشدود فترة طويلة.


جلد تفوح منه رائحة الزهور



قومي بنثر رذاذ العطر المفضل لك بعد الاستحمام وذلك لأن المسام تكون مفتوحة وتحتفظ بذرات العطور داخلها وهذا من اهم اسرار الفرنسيات.