[Mary Naeem]

الملفوف يساعدكِ على شد الوجه بعد الرجيم

تعد العناية بالتغذية الصحية السليمة، أحد الركائز الأساسية التي يجب وضعها في الاعتبار؛ حتى لا يتأثر شكل الوجه بالتغيرات الناجمة عن انتهاء الحمية الغذائية، حيث يبدو الشخص كالمرهق دائما.

وإلى جانب العناية الغذائية، هناك أيضا بعض الخلطات الطبيعية لشد ترهلات الوجه وإظهاره بشكل صحي، ومنها الملفوف.

المكونات:

3 ورقات من الملفوف

ملعقتان من الأرز المطحون

5 قطرات من زيت اللوز

الطريقة:

في البداية أحضري الخلاط الكهربائي، وقطعي الملفوف إلى قطع صغيرة، وضعيها في الخلاط وبعدها أضيفي الأرز، ثم زيت اللوز، وبعد الحصول على خليط متجانس، اغسلي بشرتك ونظفيها جيدا، ثم طبقي القناع واتركيه حتى يجف، وبعدها اغسلي بشرتك بالماء الفاتر، ولنتائج أفضل كرري هذه الخلطة مرة في الأسبوع.