[Mary Naeem]

تناول الماء والليمون والعسل نتائج مثيرة

يرى البعض أن شرب مياه بالليمون في الصباح البكر قد يسهم بشكل كبير على بدء يومهم بالنشاط و الحيوية، ولكن يجهل الكثير أهمية هذا المشروب للدورة الدموية، والجسم، وشد الجلد وفقدان الوزن .
وقد ذكر موقع "bold sky"، الفوائد عند تناولك مشروب المياه بالليمون أو العسل.
أولا :- يساعد على الهضم
فإذا كنت تعانين من عسر الهضم أو الإمساك فإن ذلك المشروب يسهم في تحسين عملية الهضم بالجسم، وتجنب الإصابة بالانتفاخ .
ثانيا :- العمل على تنشيط الجسم
حيث يعمل هذا المشروب السحري عند تناوله في بداية اليوم الشعور بالنشاط والحيوية طوال اليوم، بالإضافة لذلك فإذا كنت تعانين من حب الشباب أو أي مشاكل بالبشرة فإن العسل يعمل على علاج تلك المشاكل.
ثالثا :- تنظيف الجلد
لابد تناول مشروب العسل والليمون في كل صباح عادة، وستلاحظين أن بشرتك أصبحت أكثر نضارة، حيث أن العسل والليمون يعملان على شد الجلد وتنظيف البشرة بصفة مستمرة.
رابعا :- يزيد من مناعة الجسم
حيث يعمل مشروب الماء بالعسل والليمون على زيادة كفاءة جهاز المناعة بالجسم، حيث يحتوي العسل على مضادات للبكتيريا.
خامسا :- العمل على علاج لآلام الحنجرة
فيعتبر من أكثر الأخطاء الشائعة أن الحمضيات تزيد من حدة آلام الحنجرة، ولكن الحقيقة أن الليمون بالعسل يعمل على ترقيق المخاط مما يجعل من السهل إزالته من الجهاز التنفسي، فيما يسهم العسل في القضاء على البكتيريا.