[Mary Naeem]

تخلصك تماما من ‏تراكمات اتساخ القولون وتنظيفه نهائيا

تراكم الكثير من السموم داخل القانون ونحن لا نعلم بها ولا يخلو منها شخص ولكن ينعكس عليك أثرها فالبعض يعاني من انتفاخ البعض يعاني من الغازات ذات الرائحة الغير معتادة‏ والبعض يعاني من انتفاخ ‏وأيضا يعاني الكثير من مغص في محيط البطن وصعوبة في اتبرز والغازات و الإمساك ونقدم لكم وصفة فعاله جدا لكل من استخدامها وتظهر نتيجتها بعد ثلاثة أيام من استخدام المنتظم المستمر ‏نحضر علبة زبادي و نضع عليها ملعقة كبيرة من بزر الكتان مطحون ويتم تناول هذه الوصفة قبل الإفطار بنصف ساعة قبل النوم بنصف ساعة مع مراعاة شرب الماء الكثير و أيضا ممارسة أي رياضة يوميه حتى وإن كان المشي لمدة ‫1\2‬ ساعة لتحريك الأمعاء‏وهذه الوصفة تساعد أيضا بشكل كبير في إنقاص الدهون الزائدة ‏ويمكن أيضا استخدام هذه الوصفة بشكل آخر عن طريق ‏إذابه ‏ملعقة ‏كبيرة من بذور الكتان مطحون على كوب من الماء الفاتر من الصنبور وتركها عشر دقائق ‏ويتم تناولها قبل الإفطار بنصف ساعة وقبل النوم بنصف ساعة او ستشاهدون بأنفسكم تم الأوساخ والفضلات من البقايا والروائح الكريهة المتراكمة في القرآن عند خروجها في اتبرز ويظهر ذلك بعد استخدام هذه الوصفة بثلاث ايام ‏أول أسبوع في الحالات الشديدة الطرق ولكن احرصوا على الالتزام بهذه الوصفة وجميع التعليمات التي سبق وان ذكرناها أعلاه