لعلاج القيء عند الحامل الشمر
الشمر لعلاج القيء عند الحامل
الشمر هو علاج كبير آخر للقيء والغثيان خلال فترة الحمل ، فإنه يساعد على الهضم ويريح بطانة الجهاز الهضمي ، وبالتالي يعمل على تقليل الإحساس بالقيء ، بالإضافة إلى ذلك ، نكهته العطرية تساعد على تهدئة المعدة ، ويمكنك الحفاظ على بعض بذور الشمر بالقرب من السرير الخاص بك ، ومضغها عند الشعور بالغثيان .
ويمكنك أيضا إضافة 1 ملعقة صغيرة من بذور الشمر إلى كوب من الماء الساخن ، وتغطيته لمدة 10 دقائق ، ثم إضافة القليل من عصير الليمون والعسل ، وشربه ببطء بعد الاستيقاظ في الصباح .