تعرف على فوائد العكاوى المذهلة
قدم الدكتور سعيد الطحاوى، أستاذ التغذية والسمنة بجامعة الزقازيق، فوائد مذهلة للعكاوى، والتى سوف نتعرف عليها فيما:
http://www.dailymotion.com/video/x5yxt39
1ـ تحتوى على قدر كبير من البروتينات الهامة لنمو العضلات
2ـ غنية جداً بعنصر السيلينيوم الذى يساهم فى وقاية الأنسجة من التلف
3ـ تحتوى على فيتامين د والزنك مما يعزز صحة الحيوانات المنوية
4ـ تعزز المناعة ضد الفيروسات كالبرد والأنفلونزا
5ـ تقوى الأعصاب لأنها تحتوى على فيتامين B