حفنة من المكسرات يوميًا تنقذك من مرض قاتل
\ كثير من مرضى القلب يخشون ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، كونه يؤثر على الجسم بصورة كبيرة وقد يعرضهم للإصابة بالجلطة المفاجئة، وقد يتسبب ارتفاع الكولسترول في الإصابة بالموت المفاجئ.
ونشر موقع "بولد سكاى" فى تقرير له، ضرورة تناول المكسرات لمرضى القلب، حيث تساعد على التخلص من الكولسترول السيئ، بل وتعزز نسبة الكولسترول الجيد في الجسم، وهو ما يساهم فى تعزيز الدورة الدموية.
ووفقًا لما جاء في الموقع، فأن تناول حفنة من المكسرات يوميًا يساعد على التخلص من الجذور الحرة التي تتسبب في الإصابة بأمراض السرطان، كون المكسرات مصدر ممتاز للمواد المضادة للأكسدة، علاوة على أنها غنية بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم وتمد الجسم بعنصر البوتاسيوم.