[فرونكا]

المقادير:

{2 علبة تونة- 2 حزمة بقدونس - ثمرة طماطم كبيرة مقطعة قطع صغيرة

2 ثمرة فلفل رومي أخضر مقعة قطع صغيرة -1 ثمرة بصل صغيرة مقطعة قطع صغيرة

5 أعواد خس بلدي أو خس كابوتشي - 1/8 كيلو زيتون أخضر مخلي أو أسود (اختياري)

عصير 3 ليمونات - معلقة كبيرة ملح وفلفل - معلقة كبيرة زيت ذرة أو زيت زيتون }


الطريقة :

فى طبق كبير تضعى التونة وباقى المكونات مع بعض وتقلبيهم وبالهنا والشفاء