22 - 12 - 2016, 06:21 PM
|
|
|
|
..::| الاشراف العام |::..
|
|
|
|
|
|
ايه رأيكم ؟
ضد الغلاء
ضد المشاوير
ضد الزحمه و ازمه الركنه
بمكونات بسيطه جدا ممكن نعمل حاجه حلوه و مفيده و ناخدها معانا في الزيارات
بدل تبديد المصادر بشراء الجاهز
اللي مليان ألوان صناعيه و زيوت ضاره و سكر كتير
دي كرات الشكولاته
سهله جدا و سريعه
الوصفه
١ك شوفان متحمص في الفرن
١/٢ كوب بندق متحمص
٢ معلقه كاكاو
٧ تمرات ( نحطهم في ميه سخنه سويه قبل الاستخدام)
معلقه عسل
رشه قرفه
ممكن اضافه جوز عند كمان
نخلط الشوفان و البندق في المطحنة
و نضيق الكاكاو و التمر
و جوز الهند و القرفه
نطحن لحد ما يمتزج الخليط و يبقي كتله واحده
و بعدين نكورها كور و ندورها في كاكاو خام/جوز هند/ كاكاو و قرفه
حسب الرغبه
|