[MenA M.G]

ركز انتباهك على الأشياء السارة مهما كانت صغيرة، غير نظرتك للأمور من السلبية للإيجابية،
كلما أعطيت وقتًا أكثر للمشكلة؛
زاد حجمها في عقلك.