امتحن نفسي يا الله،
واختبر كلامي وعلاقاتي مع الآخرين،
وسيطر بروحك القدوس على سلوكي.
أشكرك لأنك سامحتني على كل ما أسأتُ به
لملكوتك ولإخوتي ولنفسي. « إِلَيْكَ وَحْدَكَ أَخْطَأْتُ ».
عندما تُفلت أعصابي مني وأحتد،
اضبط لساني وأعطني محبتك.
ذكرني كم غفرت لي فأغفر أنا أيضاً،
وكم أطلت أناتك عليَّ فأُطيل أنا أيضاً أناتي على الآخرين،
فلا أحتد ولا أغضب باطلاً،
بل أنتصر بنعمتك على كل غضب أهوج،
وعلى كل سخط يضرُّني ويضر غيري ويضر ملكوتك.
واستجبني في شفاعة المسيح.
آمين.