[sama smsma]

تدريب اليوم فى الصوم 6 / 1





درب نفسك على عدم التوتر


يحتاج الإنسان أن يدرب نفسه على أن يأخذ أمور هذا العالم ببساطة ، لا بتوتر ، و لا بتأزم ،
و لا بتفكير يطغى على كل مشاعره ،
و لا بأهتمام أزيد مما تستحق ....
و يكون بهذا مستعدا إذا وقف فى وقت الصلاة ،
أن ينسى كل ما يصادفه طوال اليوم .