منتدى الفرح المسيحى - فوائد الخس على الريق

https://upload.chjoy.com/uploads/169651530056462.jpg

فوائد الخس على الريق

تناول الخس على الريق ضمن وجبة الفطور من الأمور الصحية
لأنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها ،
إلا أن فوائد الخس على الريق لا تختلف عن فوائده في المساء،
ففي جميع الأوقات تحصل على الفوائد ذاتها.

ما فوائد الخس للجسم ؟

فوائده لا تحصى للدرجة التي تجعلك مهتماً بأن يكون مكوناً أساسياً
من مكونات وجباتك اليومية أنت وعائلتك لحياة صحية ولمناعة أفضل وعظام أقوى.
فالخس يمد الجسم نسبة لا بأس بها من المياء التي تساعد
على تنقية الجسم وتحميه من الجفاف
كما يحتوى على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة
التي تعزز مناعته وتحميه من العدوى البكتيرية أو الفيروسية.