منتدى الفرح المسيحى - فوائد أوراق الخس| يساعد في علاج الأرق

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - فوائد أوراق الخس| يساعد في علاج الأرق (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=991021)

Mary Naeem

05 - 10 - 2023 02:39 PM

فوائد أوراق الخس| يساعد في علاج الأرق

https://upload.chjoy.com/uploads/169651530056462.jpg

يساعد في علاج الأرق

تدعي الدراسات أن الخس يحتوي على مادة تسمى لاكتوكاريوم ، والتي قد تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز النوم الجيد ، يوصى بتضمين أوراق الخس في العشاء الخاص بك لأنها قد توفر لك نومًا عميقًا .

الساعة الآن 04:31 PM