منتدى الفرح المسيحى - فوائد أوراق الخس| يساعد في محاربة الالتهاب

https://upload.chjoy.com/uploads/169651530056462.jpg

يساعد في محاربة الالتهاب

ينتمي الخس إلى عائلة Compositae. تم استخدام بذور هذا النبات للتخفيف من الالتهاب وآلام العظام، قد يكون وجود بروتينات معينة في الخس مثل ليبوكسيجيناز مفيدًا في السيطرة على الالتهاب ومكافحته ، تشير الدراسات إلى أن الفيتامينات A و E و C و K الموجودة في الخس قد تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم .