منتدى الفرح المسيحى - فوائد أكل الخس قبل النوم

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - فوائد أكل الخس قبل النوم | تعزيز صحة العظام (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=991008)

Mary Naeem

05 - 10 - 2023 02:19 PM

فوائد أكل الخس قبل النوم | تعزيز صحة العظام

https://upload.chjoy.com/uploads/169651530056462.jpg

تعزيز صحة العظام

يساعد تناول الخس في تعزيز صحة العظام،
وذلك بسبب محتواه من فيتامين ك.

فيتامين ك يساعد على تقوية العظام والحفاظ على صحتها،
علمًا أن انخفاض مستوياته في الجسم يعرض العظام لخطر الكسر.

الساعة الآن 10:09 PM