منتدى الفرح المسيحى - فوائد البطاطس | كمية كبيرة من الألياف الغذائية

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - فوائد البطاطس | كمية كبيرة من الألياف الغذائية (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=981099)

Mary Naeem

22 - 08 - 2023 05:06 PM

فوائد البطاطس | كمية كبيرة من الألياف الغذائية

https://upload.chjoy.com/uploads/169272342713761.jpg

البطاطس تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية،
والتي تلعب دورًا هامًا في تحسين عملية الهضم
وتنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.
وبذلك، فإنها تساهم في الحفاظ على صحة القلب
وتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم.

الساعة الآن 12:32 PM