منتدى الفرح المسيحى - من فوائد المانجو الصحية تحسين وظيفة الدماغ

https://upload.chjoy.com/uploads/168779235435781.jpg

تحسين وظيفة الدماغ :

تحتوى على فيتامين b6 ، وهو امر ضرورى للنظام العصبى
وللاداء السليم للدماغ ، ويساعد فيتامين b6 فى تكون العديد
من الناقلات العصبية فى الدماغ التى تكون مسؤله عن انماط النوم
، وتنظيم المزاج ، تحتوى ايضا على الجلوتامين وهو من الاحماض
الامينية الهامه ومما يؤدى على تعزيز والتركيز وتحسين الذاكرة .