منتدى الفرح المسيحى - فوائد الملوخية للأطفال

https://upload.chjoy.com/uploads/16871040742771.jpg
فوائد الملوخية للأطفال

الملوخية من الأطعمة التي قد تفيد الأطفال،
وفي السطور القادمة التفاصيل:

تقوية المناعة
الأطفال عرضة للإصابة بالأمراض المعدية،
الملوخية غنية بفيتامين (ج)، وفيتامين (أ)،
ما يساعد على الوقاية من كثير
من الأمراض الفيروسية والبكتيرية المعدية.
مقاومة فقر الدم
فقر الدم من المشكلات الشائعة بين الأطفال بسبب سوء التغذية،
قد يساعد الحديد الموجود في الملوخية على مقاومته.
تحسين الهضم:
سوء الهضم من المشكلات الشائعة بين الأطفال
والمسببة للنحافة، قد تساعد الألياف الموجودة بالملوخية
على تحسين حركة الجهاز الهضمي.