منتدى الفرح المسيحى - كمية السعرات الحرارية في الخرشوف منخفضة للغاية

https://upload.chjoy.com/uploads/168656354332351.jpg

كمية السعرات الحرارية في الخرشوف منخفضة للغاية،
والخرشوف يحتوي على أقل من 1٪ من الدهون،
وهذا يترجم إلى حوالي 22 سعرة حرارية لكل 100 جرام.
يساعد الخرشوف على التخلص من فضلات الطعام،
وجدير بالذكر أن التخلص من فضلات الطعام يعد من أهم المفاتيح
الأساسية للرجيم الغذائي السليم، وتحقيق إنقاص الوزن.