منتدى الفرح المسيحى - الزنجبيل علاج طبيعي للعديد من مشاكل الجهاز الهضمي

- الزنجبيل
https://upload.chjoy.com/uploads/168652860106271.jpg
يستخدم الزنجبيل لعدة قرون كعلاج طبيعي للعديد من مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك الانتفاخ.

إذ تساعد المركبات النشطة مثل جينجيرول، في الهضم عن طريق إرخاء عضلات
الأمعاء وتقليل الالتهاب، بحسب مجلة "جورنال فودز".

ويمكن تناول الزنجبيل بأشكال عديدة، بما في ذلك شاي الزنجبيل،
والزنجبيل المبشور في وجبات الطعام أو حتى كمكمل غذائي.