منتدى الفرح المسيحى - من أهم فوائد الطماطم 🍅 للقلب

https://upload.chjoy.com/uploads/168621711718741.jpg

فوائد البندورة للقلب

الطماطم يحوي على عنصرين البوتاسيوم والليكوبين المهمة لصحة القلب

حيث أن الليكوبين يساعد على منع الخلايا من التلف ويخفض الكوليسترول الضار ويمنع تجلط الدمّ

والبوتاسيوم يساعد على استرخاء الأوعية الدموية ويسهل ضخ الدمّ بالجسم

أيضاً الطماطم منخفضة بنسبة الصوديوم فتحد من أمراض القلب

وأيضاً تحوي على حمض الفوليك الذي يقلل من الهوموسيستين الحمض الأميني الذي ينتج من تحطيم البروتين وبالتالي يسبب أمراض القلب.