منتدى الفرح المسيحى - من أضرار البطاطس

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم المواضيع العامة المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=155)

- - من أضرار البطاطس | زيادة الوزن (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=957729)

Mary Naeem

12 - 05 - 2023 06:33 PM

من أضرار البطاطس | زيادة الوزن

https://upload.chjoy.com/uploads/168391346090691.jpg

يمكنك زيادة الوزن
على الرغم من أن البطاطس غنية بالألياف وخالية من الدهون،
لذلك تساعد على خسارة الوزن، إلا أن تناولها بكميات كبيرة
بطريقة غير صحية مثل المقلية، قد يساعد على زيادة الوزن.

الساعة الآن 06:54 AM