منتدى الفرح المسيحى - فوائد بلح البحر

https://upload.chjoy.com/uploads/16757942713831.jpg

مقاومة فقر الدم

قد يساعد تناول بلح البحر على مقاومة مرض فقر الدم أو التقليل عمومًا من فرص الإصابة بهذا المرض، ويعزى ذلك للأمور الآتية:

غنى بلح البحر بالحديد الهام للدم.
احتواء بلح البحر على كميات عالية من فيتامين ب12، والذي يحتاجه الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء.