منتدى الفرح المسيحى - فوائد شاى الماتشا

https://upload.chjoy.com/uploads/1675001213691.jpg

فوائد شاي الماتشا للتخسيس

إن فوائد شاي الماتشا للتنحيف محل دراسة إذ أنه قد يكون له دور في:
تحسين معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم، وهي أحد أهم الأمور لمن يرغبون في إنقاص الوزن.
قد تساعد الألياف على الحد من امتصاص الدهون قليلًا، كما قد تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء وتقليل الشهية.