منتدى الفرح المسيحى - فوائد الأرز المساهمة في الحماية من السرطان

https://upload.chjoy.com/uploads/167285552823831.jpg

المساهمة في الحماية من السرطان

يحتوي الأرز الكامل الحبة، وخاصةً الأرز البني على ألياف غذائية

قد تُساعد على الحماية من السرطانات بمختلف أنواعها،

وخاصةً سرطان القولون وسرطان الأمعاء.
كما أن غنى الأرز بمضادات الأكسدة الطبيعية، مثل:

فيتامين ج وفيتامين أ، مما يجعل تناوله بانتظام
قد يُساعد على مقاومة الشوارد الحرة.