منتدى الفرح المسيحى - طريقة تناول الصمغ العربى للاستفادة منه

https://upload.chjoy.com/uploads/166808532256373.jpg

طريقة تناول الصمغ العربى

نظرا لصلابة الصمغ العربى يفضل استخدامه كمسحوق ليسهل اذابتها .
فيطحن ناعما بواسطة مطحنة او أداة مخصصة لطحنه.
تعتبر الجرعة اليومية الموصى بها من الصمغ العربي 50 جراما فى اليوم أى حوالى 4 ملاعق .
نقوم بتحضير مشروب الصمغ العربى عن طريق وضع ملعقة أو 2 من الصمغ العربى فى كوب من الماء الفاتر ويقلب جيدا ويترك ليذوب كليا لمدة من ساعة إلى ساعتين على الأقل.
يفضل تناول هذا المشروب مرتين فى اليوم صباحا ومساءا .
ويفضل تناوله على الريق ما عدا من يعانون من التهابات المعدة فيفضل بعد تناول الطعام.
ونظرا لمرارة طعمه من الممكن وضعه مع بعض المشروبات سواء الساخنة او الباردة .