منتدى الفرح المسيحى - مقدار ما يتواجد في 100 غم من الميرمية المطحونة من عناصر ومعادن في Sage

https://upload.chjoy.com/uploads/166575346480781.jpg

مقدار ما يتواجد في 100 غم من الميرمية المطحونة من عناصر ومعادن:

المواد الكيميائية

الكمية لكل 100 غم

الكربوهيدرات

60.5 غم

البروتين

10.5 غم

الدهون

12.75 غم

الألياف

40 غم

الكالسيوم

1650 ملغ

الحديد

28 ملغ

بوتاسيوم

1070 ملغ

مغنسيوم

420 ملغ

منجنيز

3 ملغ

فيتامين ج

30 ملغ

فيتامين أ

5900 وحدة دولية

فيتامين ك

1700 ميكروغرام

حمض الفوليك

270 ميكروغرام

بيتا كاروتين

3400 ميكروغرام

الطاقة

315 سعر حراري