منتدى الفرح المسيحى - فوائد عشبة الميرمية للنساء تخفيف أعراض الدورة الشهرية

https://upload.chjoy.com/uploads/166575346480781.jpg

تخفيف أعراض الدورة الشهرية

يُمكن أن تستخدم النساء الميرمية خلال فترات الحيض المؤلمة وذلك لتخفيف الأعراض، وللحصول على فوائد الميرمية في تقليل آلام الدورة الشهرية تنصح إحدى الدراسات باتباع الآتي:

إضافة قطرتين من اللافندر وقطرة من الميرمية وقطرة من زيت الوردة الهولندية إلى 5 مل من زيت اللوز.
تدليك البطن بهذا المزيج.