منتدى الفرح المسيحى - يحتوي لحم الكبد على الفولات

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - يحتوي لحم الكبد على الفولات (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=902140)

Mary Naeem

11 - 10 - 2022 12:51 PM

يحتوي لحم الكبد على الفولات

https://upload.chjoy.com/uploads/166542538414571.jpg

الفولات، أو حمض الفوليك، والذي يعد ضرورياً لبناء

الخلايا والحمض النووي (بالإنجليزية:DNA)،

حيث يوفر كل 100 جرام من لحم الكبد حوالي 65%

من الحصة اليومية الموصى بها من حمض الفوليك.

الساعة الآن 08:58 PM