منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   قسم تطوير الذات (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=81)
-   -   ثقافة "الاستمرار" (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=898339)

walaa farouk 23 - 09 - 2022 08:57 PM

ثقافة "الاستمرار"
 


https://upload.chjoy.com/uploads/166396676226931.jpg

اصعب شيء لتحقيق اي نجاح هو الاستمرار consistency , و ليس التكثيف intensity ..
العب رياضة ١٠ ساعات متواصلة ليوم واحد ، لن تبني عضلاتك ..
لكن تدرب يوميا لمدة ١٠ دقائق لمدة عدة اشهر حتما ستكون بطلا رياضيا ..
بالمثل التزم بنظام غذائي قاسي اسبوع ، ستفقد كيلو أو اثنين أغلبهم ماء ..

لكن التزم بنظام معتدل متوازن منظم لشهور ، ستفقد الكثير من وزنك و بشكل صحى ..
يمكنك أن تقيس علي ذلك القراءة و الدراسة و الثقافة و العمل و الاستثمار
او حتي العلاقات الإنسانية ، أو حتى النمو الروحى و العبادة ..

الحماس القليل المكثف يصنع نجاحا سريعا لكن قليل و محدود ؛
اما الاستمرار المعتدل المستمر هو سر النجاح الذي يدوم ..
خليك "مستمر" .


الساعة الآن 08:21 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025