منتدى الفرح المسيحى - البنجر الأحمر يعزز القدرة على التحمل

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - البنجر الأحمر يعزز القدرة على التحمل (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=898297)

Mary Naeem

23 - 09 - 2022 06:11 PM

البنجر الأحمر يعزز القدرة على التحمل

https://upload.chjoy.com/uploads/166370127093671.jpg

يعزز القدرة على التحمل

تؤكد دراسات نشرت في الموقع الأمريكي "جورنالس فيزيولوجي" أن مردود البنجر الأحمر على الرياضيين وصحة أجسادهم كبير، وذلك عندما يتناولوا من ثلاث إلى خمس حبات من البنجر الأحمر على شكل عصير خلال التمارين الرياضية.

الساعة الآن 09:52 AM