منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   ما هي فوائد الكرز؟ (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=896852)

Mary Naeem 17 - 09 - 2022 12:38 PM

ما هي فوائد الكرز؟
 
ما هي فوائد الكرز؟

ترجع كثرة وجود فوائد متعددة للكريز لما يحتويه من قيم غذائية رائعة، حيث إن كوب من الكرز الطازج يحتوي على التالي:
  • 97 من السعرات الحرارية.
  • 25 جراما من الكربوهيدرات.
  • 3 جرامات من الألياف.
  • 2 جرام من البروتين.


الساعة الآن 12:32 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025