منتدى الفرح المسيحى - من العناصر الغذائية المتوفرة في الروز ماري

https://upload.chjoy.com/uploads/166118975451131.jpg

من العناصر الغذائية المتوفرة في الروز ماري:

الفيتامينات: يحتوي إكليل الجبل على فيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين ب6، والثيامين، وحمض الفوليك.
المعادن: تحتوي النبتة على الكثير من المعادن الغذائية مثل المغنيسيوم، الكالسيوم، الحديد، النحاس، والمنغنيز.
مضادات التأكسد.
الألياف.
الدهون المشبعة.