منتدى الفرح المسيحى - البروكلي لصحة عينيك

البروكلي لصحة عينيك

https://upload.chjoy.com/uploads/166041359826371.jpeg
كانت دراسة سابقة قد أظهرت أن مادة اللوتين كاروتينويد المتوفرة فى البروكلي تساعد على منع إعتام عدسة العين، وكذلك تمنع سرطان العين، وبالإضافة إلى ذلك، البروكلي هو مصدر جيد من فيتامين A أن والذى يساهم فى تشكيل الشبكية.

يحتوي البروكلي على عناصر تساعد على الحد من سماكة الشرايين فى جسم الإنسان، وبالتالي فهو يساهم بشكل كبير فى الحماية من الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.