منتدى الفرح المسيحى - تتميز زبدة الفول السوداني بأنها تساعد على فقدان الوزن

https://upload.chjoy.com/uploads/166005074502011.jpg

فقدان الوزن:

توفر زبدة الفول السوداني حوالي 200 سعرة حرارية مع كل وجبة ولكنها لا تزال تعتبر غذاء مفيدا فى الدايت، لأنها تمنع الرغبة الشديدة في تناول الطعام في وقت غير مناسب، وتحتوى على الدهون والألياف والبروتينات والكربوهيدرات التي تجعلك ممتلئًا لفترة طويلة.